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セルライト対策

腕の筋肉をあまり使わなかったりすると、腕や肩まわりの筋肉が減ってセルライトが増えやすい状態になります。肩こりを避けるためには、腕を適度に使ってあげることが大切だとか。
また、運動不足などでお尻の筋肉が減ってしまうと、またしてもセルライトが増え腰痛になってしまうこともあるそうです。

セルライトを増やさないためには、適度にカラダを動かしてあげることが大事なんですね!

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